La vitamina C puede reducir los efectos de contaminación de aire
¿Cuál es la última novedad?
Según los investigadores, es posible que la vitamina C puede luchar contra los efectos de la contaminación. Para muchos, la contaminación puede causar problemas respiratorios como el asma. Cerca de 200 pacientes entre las edades de 54-74, tambien gente Joven de 18 años de edad, con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y con niveles bajos de vitamina C, fueron observados por los investigadores en un hospital de Londres. “Encontraron que los que tenían niveles bajos de vitamina C tenían un mayor riesgo de problemas respiratorios en los días cuando los niveles de contaminación del aire al aire libre eran altos.” La vitamina C es un antioxidante que puede proteger el cuerpo contra los radicales libres, que dañan las células.
¿Cuál es la gran idea?
El consumo de una dieta rica en vitamina C podría evitar los problemas respiratorios como el asma causados por la contaminación. Los investigadores analizaron los niveles de “materia particulada curso” en pacientes que sufren de asma o EPOC. “Los resultados mostraron que con cada aumento de la materia en partículas curso de 10 microgramos por metro cúbico (mcg/m3) hubo un 35 por ciento más de riesgo de ingreso hospitalario destinadas a personas con asma o EPOC.”
Fuente de articulo Lives cience
