8 Remedios Naturales - El Aire puro, la Bondad del Agua, El Sol...y

Una buena nutrición y una buena salud van mano a mano

La buena alimentación es un tema muy amplio. Se puede hablar de los beneficios de los alimentos naturales así como se puede hablar también de las recetas a base de vegetales, lácteos y carnes y por ultimo de los alimentos procesados. Amigo lector quiero decirle que en esta pagina nos Alinearemos a las mejores practicas de salud publica. Posiblemente esto no sea lo tradicional, que la gran mayoría de la población practica, y es por eso vemos que la enfermedades [...]

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Posted by admin - September 21, 2012 at 3:55 pm

Categories: LA ALIMENTACIÓN Tags:

El Sol y su importancia para el Planeta Tierra

El Sol es uno de los 8 remedios naturales. Si bien del sol hablaremos como un remedio alternativo para nuestra salud. En esta ocasión por ser el primer post en esta categoría, solamente aprenderemos acerca de la importancia de este astro para nuestra planeta. Creo yo, que es de vital importancia que conozcamos como funciona, porque y cuales son los beneficios que nos brinda a nivel general. Pues ahí vamos. El sol es una de las numerosas estrellas en el [...]

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Posted by admin - September 21, 2012 at 11:16 am

Categories: EL SOL Tags:

El Ejercicio. Mucho mas que solo para Bajar de peso

El ejercicio y la salud están realmente llegando a la vanguardia de las noticias en estos días y es comprensible. Es importante darse cuenta de que la pérdida de peso o conseguir “Perder los Kilos de más” no debe ser el único objetivo. Mantener Un estilo de vida saludable es realmente importante. Cualquier persona que quiera bajar algunos kilos es más consciente de la importancia del ejercicio regular, pero esto no es la única razón para estar activo. Una transformación [...]

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Posted by admin - September 3, 2012 at 8:54 pm

Categories: EL EJERCICIO Tags:

Nunca subestime la importancia del sueño!

Se dice que el promedio correcto del tiempo que debemos dormir durante la noche esta entre 7 y 9 horas y todos estamos totalmente de acuerdo con esta afirmación. Todos deberiamos tener un compromiso no negociable de 8 horas de sueño. Solo así podremos gozar de una buena salud, tener buena energía, y el peso ideal y la motivación de dedicación a una noche de sueño reparador. Si bien puede resultar obvio que el sueño es importante, las personas no [...]

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Posted by admin - August 21, 2012 at 11:11 pm

Categories: EL DESCANSO Tags:

La contaminación atmosférica y el Aire Puro

Cada vez se hace más frecuente el clima seco y los incendios forestales en muchos puntos importantes de nuestro planeta, y todos deberiamos ser concientes y tomar las precauciones para proteger nuestra salud. Los Monitores de calidad del aire Instalados en diferentes partes del mundo indican que en ciertos lugares, muestran que los niveles de partículas finas del humo de los incendios forestales son significativamente superiores a un nivel saludable. Lugares o pueblos cercanos de donde se producen los incendios [...]

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Posted by admin - August 20, 2012 at 11:21 pm

Categories: EL AIRE Tags:

La vitamina C puede reducir los efectos de contaminación de aire

¿Cuál es la última novedad? Según los investigadores, es posible que la vitamina C puede luchar contra los efectos de la contaminación. Para muchos, la contaminación puede causar problemas respiratorios como el asma. Cerca de 200 pacientes entre las edades de 54-74, tambien gente Joven de 18 años de edad, con asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) y con niveles bajos de vitamina C, fueron observados por los investigadores en un hospital de Londres. “Encontraron que los que tenían [...]

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Posted by admin - August 20, 2012 at 6:48 pm

Categories: NOTICIAS Tags:

11 beneficios del agua ¿Cuales son y porque?

Es vital para su salud beber una buena cantidad de agua. Usted Nunca se imaginó que con sólo tomar una buena cantidad de agua, obtendriamos enormes beneficios de salud, y aveces incluso podemos deshacernos de las pastillas para la migraña o el dolor de cabeza. Antes de que puedas apreciar en profundidad los beneficios del agua para su salud, vamos a revisar el papel del agua en el cuerpo humano. Cuales son las Funciones del agua en el cuerpo? El [...]

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Posted by admin - June 19, 2012 at 8:25 pm

Categories: EL AGUA Tags:

El Agua

Nadie puede negar la absoluta necesidad del agua para nuestro bienestar. Sin ella, moriríamos en cuestión de días. A pesar de esto, hay un tema más que polémico dentro del alcance de la nutrición humana, exceptuando los alimentos. Aunque se ha demostrado que sólo hay UN TIPO de agua que el cuerpo puede utilizar y que CUALQUIER otro tipo de agua que no sea ésta es dañina. El americano medio no se preocupa por su salud, y mucho menos por [...]

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Posted by admin - June 15, 2012 at 9:22 pm

Categories: EL AGUA Tags: